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散白酒批发分享喝酒不伤身体的技巧

文章来源:历城区古城酒厂 作者:历城区古城酒厂 发布时间:2016-09-26 09:07:27 浏览次数:0

“喝酒伤身体”这是很多人劝别人不喝酒的方法一。下面散白酒批发分享喝酒不伤身体的技巧之一:
喝酒前:
1、喝酒前不要空腹。空腹喝酒是由于空腹酒精吸收快,人容易醉。
2、喝酒前吃饭要吃七八份饱,不可以喝过多的酒。
3、在喝酒之前半个小时,喝瓶牛奶, 好是纯奶或是含有糖的奶,可以防酒醉性胃炎和脱水症。
喝酒中:
1、喝白酒不可一饮而尽,必须慢慢的喝,喝啤酒时要使啤酒沫落下以后再喝。
2、和酒的时候不要饮用一些冰水和刺激性的饮料。不然喝酒前喝的牛奶就起不到任何作用。喝不能喝碳酸饮料一起喝,碳酸饮料会使身体对酒精的快速吸收。
3、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。
喝酒后:
1、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
2、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
3、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
4、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。
5、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
喝散白酒或是和啤酒都应该注意以上的几点。喝酒也应该喝出健康,不然会对身体造成很大的影响。想健康就用以上喝酒前,喝酒中,喝酒后这样的方式来喝酒。